8月，《公眾和重點職業(yè)人群戴口罩指引（2021年8月版）》和《重點場所重點單位重點人群新冠肺炎疫情常態(tài)化防控相關(guān)防護指南（2021年8月版）》相繼出臺。

佩戴口罩和商場、游泳、健身等生活場所，有哪些疫情防控的新要求、新變化？一起來了解！

商場、游泳、健身等生活服務(wù)類場所

一是增加了體溫檢測和健康碼核驗，體溫和健康碼正常者方可進(jìn)入。

二是細(xì)化了管理措施，提出對不使用或不會操作智能手機的老年人等群體做好服務(wù)引導(dǎo)等人性化管理措施。

三是提升工作人員防護等級，工作人員要全程佩戴醫(yī)用外科口罩或更高防護級別口罩。

棋牌室（麻將館）

棋牌室（麻將館）是此次指南修訂新增的場所，也是一類人員密集、空間相對密閉的場所。

針對此類場所，一是提出對進(jìn)入場所的人員檢測體溫和核驗健康碼，防止來自中高風(fēng)險地區(qū)人員進(jìn)入場所；二是降低棋牌室（麻將館）的顧客數(shù)量和停留時間，增加牌桌之間的距離，減少人員的聚集。三是要求棋牌室（麻將館）的人員戴口罩。

市內(nèi)游船（觀光船）

市內(nèi)游船（觀光船）是此次指南修訂新增的場所，主要的風(fēng)險點是人員聚集、空間狹小且相對密閉。

基于上述特點，一是宜停止使用全封閉的游船（觀光船）；二是通過體溫檢測和健康碼核驗等措施防止有癥狀者或來自中高風(fēng)險地區(qū)人員進(jìn)入；三是采取預(yù)約購票、間隔就坐等方式降低人員的密度；四是游船（觀光船）內(nèi)人員全程佩戴口罩。

此外，游船（觀光船）要繼續(xù)落實好通風(fēng)換氣、清潔消毒等防護措施。

公眾戴口罩最新要求

對普通公眾來說，除了在密閉場所需要戴口罩外，當(dāng)處于人員密集的露天廣場、劇場和公園等室外場所時，也需要佩戴口罩。

建議公眾家里日常備用一些高級別口罩，當(dāng)家人出現(xiàn)了鼻咽不適、咳嗽、打噴嚏和發(fā)熱等癥狀，到醫(yī)院就診的時候，佩戴更高級別的口罩，保護自己，保護他人，全面防范傳播風(fēng)險。

口罩的正確使用、儲存和清潔是保持其有效性的關(guān)鍵，要注意以下事項：

一是正確佩戴口罩，確保口罩蓋住口鼻和下巴，鼻夾要壓實；

二是口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時需及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時；

三是在跨地區(qū)公共交通工具上，或醫(yī)院等環(huán)境使用過的口罩不建議重復(fù)使用；

四是需重復(fù)使用的口罩在不使用時宜懸掛于清潔、干燥、通風(fēng)處；

五是戴口罩期間如出現(xiàn)憋悶、氣短等不適，應(yīng)立即前往空曠通風(fēng)處摘除口罩；

六是外出要攜帶備用口罩，存放在原包裝袋或干凈的存放袋中，避免擠壓變形，廢棄口罩歸為其他垃圾處理。

居家生活需要提高防護措施嗎？

公眾的防護措施等級要求沒有變化。但是公眾要繼續(xù)強化第一健康責(zé)任人意識，居家時加強通風(fēng)換氣，做好清潔消毒，注意個人衛(wèi)生，有癥狀時及時就醫(yī)；外出時，戴口罩，做好個人防護，加強手衛(wèi)生，保持安全距離，減少前往人員密集的場所，減少參加聚會、聚餐等活動。

對老年人等特殊群體新的防護要求

老年人等特殊群體是高風(fēng)險人群，主要對養(yǎng)老機構(gòu)和居家的老人兩個方面來提出防護要求。

對于養(yǎng)老機構(gòu)：一是入口處對工作人員進(jìn)行體溫檢測，對探視人員進(jìn)行體溫檢測、核驗健康碼并進(jìn)行登記，體溫正常者方可進(jìn)入。二是封閉管理期間，不允許探訪。非封閉管理期間允許探視的，控制探訪人員數(shù)量、活動區(qū)域和探訪頻次，必要時可實行預(yù)約管理。

對于居家的老人：一是外出時做好個人防護，戴好口罩，有慢性肺病、心臟病的老年人應(yīng)在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下戴口罩。二是避免前往人員聚集、空間密閉的場所，如棋牌室（麻將館）等。

咳嗽禮儀知多少

打噴嚏、咳嗽產(chǎn)生的飛沫能夠傳播細(xì)菌或病毒，進(jìn)而傳播疾病，即便是健康人打噴嚏或咳嗽，產(chǎn)生的飛沫中也可能攜帶細(xì)菌或病毒。

咳嗽禮儀是借助遮擋物將咳嗽或打噴嚏噴射出的呼吸道飛沫進(jìn)行物理阻斷，減少呼吸道飛沫及飛沫核播散于空氣中，從而減少周圍人群被感染的風(fēng)險。

新冠肺炎疫情期間，做好個人健康防護，請注意咳嗽禮儀。

當(dāng)你咳嗽或打噴嚏時，盡量避開人群，用紙巾、手絹捂住口鼻，防止唾液飛濺。避免用雙手遮蓋口鼻，因為這會讓手沾染上病菌，也會將病菌傳染給別人。

如果一時情急，來不及準(zhǔn)備，可彎曲手肘靠近面部，用衣服袖管內(nèi)側(cè)遮掩住口鼻。這個動作可以將噴出的飛沫阻擋在手肘皮膚或者衣服上，而這個部位較為干燥，且不容易再接觸其他公用物品，可以有效阻斷病原微生物的傳播。

咳嗽時接觸過口鼻的紙巾不要隨便亂扔，要丟到垃圾桶里。

咳嗽或打噴嚏后要及時清洗雙手或使用免洗消毒液進(jìn)行手消毒。

被呼吸道分泌物污染的衣服要及時洗滌并暴露于陽光下進(jìn)行曬干，達(dá)到消毒的目的。

注意說話聲音不要過大

打噴嚏或咳嗽時，盡量與他人保持2米以上的距離，如果在人員密集的場所（如在早高峰的地鐵上），可以通過佩戴口罩避免傳播給他人。因為當(dāng)我們打噴嚏或咳嗽時，產(chǎn)生的飛沫像一團云迅速擴散，能夠把細(xì)菌或病毒帶到2米左右的距離。

打噴嚏或者咳嗽時不需要摘下口罩，可適時更換；如果不習(xí)慣，可摘下口罩用面巾或肘部遮掩口鼻。

說話語音不要過大，避免“吐沫橫飛”。

來源：工人日報客戶端